"הלב מכוון את הנשימה

תנאי הכרחי לכך זו דממה

אז היא נספגת לעצמות.

הגוף מעצב את עצמו דרך נשימתו

תנאי לכך הוא רצון ונכונות

אז ניתן לנוע נכונה בעקבות הכוונה."

וו יו-הסיאנג[1]

תנועה בסינית היא צ'י, קונג - אימון, תרגול. הצ'י קונג הוא שם כולל למגוון רחב של אסכולות תנועה, נשימה, ומודעות שמקורן בסין. המאחד אותן הוא הדגש על פיתוח הצ'י והתנועה ההרמונית בגוף. אחדות מהאסכולות מדגישות את התרגול הפיזי להנעת הגוף והצ'י, ואחרות עוסקות באיזוטריה להארכת החיים, להתפתחות אישית ולפיתוח המודעות. התרגול כולל תנועה, נשימה, הרפייה, דמיון מודרך ומדיטציה. במהלך התרגול מתפתחת היכולת לחוש בצ'י, הגוף מתחזק, משתחרר ומתרכך.

במהלך שנת הלימודים הראשונה נלמד את היסודות לפיזיולוגיה של הצ'י בגוף הבריא - מעגלי התנועה ביקום ובאדם, חוקי זרימת הצ'י והאיכויות השונות של הצ'י. הצ'י קונג מבוסס על אותם עקרונות, ולכן התרגול מציע דרך נוספת וחוויתית, להעמיק את ההבנה בתנועת הצ'י בגוף על פי הרפואה הסינית. קורס הצ'י קונג מתקיים במקביל לשיעורי הרפואה הסינית, ומתמקד בנושאי השיעור: דאו, יין ויאנג, שמיים – ארץ – אדם, ארבע העונות, חמש האלמנטים ועוד.